၅ မိနစ္အတြင္း မ်က္ႏွာကို သိသိသာသာ ေျပာင္းလဲသြားမည့္ နည္းလမ္း
မီးနစ္အနည္းငယ္ အတြင္း မိမိ မ်က္ႏွာကို အေကာင္းဘက္သုိ႔ သိသိ သာသာ ေျပာင္း လဲသြားေစ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
အသံုးျပဳပံုကေတာ့
သံပုရာသီး တစ္ျခမ္းေပၚတြင္ ပ်ားရည္ သံုးစက္ ေလးစက္ေလာက္ တင္လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ သင္၏ မ်က္နွာေပၚသို႔ သံပုရာသီး အျခမ္းနွင့္ ပြတ္လိုက္ပါ။ မ်က္နွာေပၚမွာ ရိွတဲ့ အဖု မ်ား အမာရြတ္မ်ား စတာေတြနွင့္ အျခားေသာ အစက္ အေပ်ာက္ မ်ား ေပၚသို႔ ေသခ်ာစြာ ပြတ္ေပးပါ။ အခ်ိန္ ၅ မီးနစ္ ၾကာရင္ ရပ္ လို႔ ရပါျပီ။ ထို႔ေနာက္ ေအးေသာေရ နွင့္ မ်က္နွာကို စင္ၾကယ္ ေအာင္ ေစေၾကာေပးလိုက္ပါ။
သင္မ်က္နွာ သိသိသာသာ ေျပာင္းလဲ သြားပါလိမ့္မယ္။
No comments:
Post a Comment